Почетак реализације научног пројекта: Ефекти Barre fitness програма на физичке, менталне и социјалне аспекте здравља жене у перименопаузи

Факултет физичког васпитања и спорта Универзитета у Бањој Луци започео је реализацију научног пројекта под називом „Ефекти Barre fitness програма на физичке, менталне и социјалне аспекте здравља жене у перименопаузи“.

Пројекат је усмјерен на истраживање могућности унапређења здравља жена у перименопаузи кроз примjену стручно програмираног Barre fitness програма, који комбинује елементе балета, пилатеса и функционалног тренинга. Циљ истраживања је да се научно испитају ефекти овог програма физичке активности на физичке параметре, ментално благостање и социјалну добробит жена у доби од 35 до 50 година.

У оквиру почетне фазе истраживања спроведено је иницијално тестирање и мjерење одабраних параметара, а више од 60 жена се одазвало позиву и започело програм вјежбања. Програм се реализује под стручним вођством проф. др Адриане Љубојевић, редовног професора на предмету Групни фитнес програми, уз сарадњу и научну подршку проф. др Тамаре Каралић, која је задужена за истраживачки аспект пројекта.

Очекује се да ће резултати истраживања допринијети бољем разумијевању физиолошких, психолошких и социјалних ефеката вјежбања у перименопаузи, те послужити као научна основа за креирање програма превенције и промоције здравља жена у овом важном животном периоду.